こんにちは！
ドイツで医師に指導したこともある
心と体の専門家・常川です。
今日も、あなたが
「病気をやめる」ためのヒントをお伝えしていきますね。
今日も
「科学や医学で解明されていることしか信じない！」
という人は、
絶対に読まないでくださいね^^
「脳は年をとればとるほど衰えていく」
あなたはこんなことを信じ込んでいませんか？
これ、実は全くウソのようです。
どころか、年を取るほどに進化していく、
というのが最新の科学的な見解だそうです。
じつは、脳の神経細胞（ニューロン）は、
増えることがなく減りつづける一方だ。
と長らく信じられていましたが、
最新の研究では、
脳の「海馬」などの一部の場所では、
減るどころか増えるということが発見されました。
ちなみに、「海馬」という部位は、
記憶をコントロールしている場所なのですが、
ここが、実は病気をやめる上でも重要になってきます。
海馬と病気の関係は、また別の機会に譲るとして、
今日は、ぜひ、”脳”は年齢とともに衰えるという
あなたの中の常識を、覆してほしいのです。
さらに、脳が年齢とともに進化している根拠として見逃せないのは、
脳の機能（脳力）は、神経細胞の数で
決まるわけではないという点です。
神経細胞の数自体よりも、それを繋ぐネットワークが
脳の機能としては重要なのです。
そして、その脳内のネットワークは、
経験を重ねるほど、
つまり、年をとればとるほど、
新しいネットワークを構築しているのです。
これを脳の”可塑性”というそうです。
つまり、生まれ持ったDNAによって決められた
脳の機能（脳力）よりも、
あなたが人生の経験を通じて獲得した、
脳内のネットワークこそが、
あなたの脳の機能、”脳力”を決めるのです！
「どうせ私なんて・・・」
「私は、凡人だから・・・」
という言い訳は・・・
どうやら通じなさそうですね。
「脳は年齢とともに衰える」
と信じて生きていくのも自由、
「脳は年齢とともに進化していく」
と信じて生きていくのも自由です。
そして、あなたはどちらの自分を選択しますか？
さぁ、常識を捨てて、
あなたらしい未来を自由自在にデザインしていきましょう^^
今日は以上ですが…
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