こんにちは！
ドイツで医師に指導したこともある
心と体の専門家・常川 弘樹です。
今日も、あなたが「病気をやめる」ためのヒントをお伝えしていきますね。
さて、突然ですが・・・
あなたの「好きなこと」って何ですか？
いくつでも構いません。
私だけにこっそりと教えてください^^
え、私ですか？
ちなみに、私は、人間の可能性を探求することです^^
その一つの表現が、今の仕事なんです。
あなたは、いかがですか？
なぜ、こんなことを突然聞いたかというと・・・
私の話に耳を傾けているあなたは、
自己免疫疾患・膠原病・ガンなどの、
いわゆる難病と呼ばれるものを抱えているかもしれません。
そして、そこから抜け出す方法を探していることでしょう。
そして、そこから抜け出すのに、カギとなるのが、
さっき聞いた「好きなこと」なんです^^
では、さらにお聞きします。
その、あなたの「好きなこと」をする時間が
一日の中で、どれくらいありますか？
もし、「あまり取れてないなぁ～」と感じているのならば、
その「好きなこと」を、また始めることが、
あなたが健康を取りもどすキッカケになるかもしれません。
「好きなこと」を好きなだけする。
そんな生活を始めたら、病気も簡単にやめられるかもしれませんね。
「いやいや、好きなことばっかりやるわけにいかないでしょ・・・」
と思われたかもしれません。
そして、もしかしたら、それは・・・
単なる”思い込み”かも知れません。
「”好きなこと”ばかりをするのは良くない」とか・・・
「嫌なことも我慢してやらなきゃいけない」とか・・・
もしかしたら、あなたは小さい頃から、
周りの大人や学校で、このように教えられてきたかもしれません。
でも、本当にそうでしょうか？
「好きなこと」ばかりやって生きていくのは、
本当にダメなことなんでしょうか？
「好きなこと」ばかりやって生きていくのは、
本当に、不可能なことなのでしょうか？
改めて考えてみると、
もしかしたら、そんなことは単なる思い込みだったかもしれない
と気付くかもしれませんね。
そして、脳科学の分野でも証明されてきていることがあります。
それは、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
人間は「好きなこと」をしているときに、
最も高い能力を発揮できる。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ということが。
もし、あなたが今よりも高い収入を得たいと思っているのであれば、
じつは、「好きなこと」を仕事にすることが一番の近道なんです。
もし、あなたが今よりもより良い人間関係を気付きたいなら、
じつは、「好きな人」とのかかわりを増やすことが一番の近道なんです。
「好きなこと」をしているとき、人は最も高い能力を発揮できます。
ということは、
あなたの自然治癒力が最大限に機能する瞬間というのは、
「好きなこと」をしているとき以外にありえないんです。
つまり・・・
もし、あなたが病気をやめて、健康な自分を最短で取り戻したいなら、
じつは、「好きなこと」をする時間を増やすことが一番の近道なんです。
もう一度、初めの質問に戻りますね。
あなたの「好きなこと」はなんですか？
そして、その「好きなこと」をする時間が
一日の中で、どれくらいありますか？
この問いが、あなたが最短で病気をやめて、健康を取りもどすための、
大切な問いになることでしょう^^
ぜひ、今日から少しずつでいいので、
「やりたくないこと」をする時間を減らして、
代わりに「好きなこと」をする時間を増やしていみてくださいね。
すると、あなたが本来得られたであろう「健康」と「幸福」が
再びあなたの元にもどってくるかもしれませんから。
今日は以上ですが…
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