「健康」と「病気」を決める２種類の”幸せ”とは？　エピジェネティクス的健康論

こんにちは！

ドイツで医師に指導したこともある
心と体の専門家・常川です。

今日も、あなたが
「病気をやめる」ためのヒントをお伝えしていきますね。

今日も
「科学や医学で解明されていることしか信じない！」

という人は、
絶対に読まないでくださいね^^
 

さて、

 

先日、あるブログの記事で

 

興味深いことを見つけたのでシェアしますね^^

 

それは、簡単にいうと、

 

幸福には２つの種類があって

 

その種類によって、

 

「健康」と「病気」が分れるという記事でした。

 

どういうことかというと、

 

今までは、「幸福」を感じる状態に置かれると、

 

免疫細胞が活性化されて、健康になると思われていたのですが、

 

カリフォルニア大学のスティーヴ・コール博士による研究では、

 

どうやら、”幸福の種類”によっては、

 

逆に、免疫細胞が遺伝子レベルで衰退する

 

ということが発見されたそうです。

 

これは、衝撃ですね。

 

「幸福」を感じていても、それが免疫を低下させること（＝病気のリスクを高めること）

 

に繋がってしまう可能性があるということです。

 

では、その気になる、

 

２種類の”幸福”とは何でしょうか？

 

それは・・・

 

①快楽主義的な自己満足による幸せ

 

（例）「美味しいものを食べる」など

 

 

と、

 

 

②自己満足を超えた、深い満足感を伴う幸せ

 

（例）「社会に貢献する」「人間的に成長する」など

 

 

の、２つだそうです。

 

では、どちらの”幸せ”が免疫系を強化して、

 

どちらの”幸せ”が免疫系を弱体化させるのでしょうか？

 

なんとなく予想はつきますね^^

 

はい、もちろん・・・

 

①の短期的な自己満足では、免疫細胞が活性化するどころか、

 

遺伝子レベルで低下し、病気のリスクが高まるそうです。

 

つまり、免疫系を弱体化する。

 

それ対して、

 

②の自己満足をこえた社会的な幸福や

 

人生という長いスパンで意味を見出すような幸福では、

 

炎症反応に関連する遺伝子が抑えられ、

 

抗ウイルス反応に関連する遺伝子はより活性化されるそうです。

 

つまり、免疫系を強化する。

 

これは、かなり重要な研究結果だと感じています。

 

目先の”幸せ”を追い求めても永遠に満たされることはなく、

 

むしろ、空虚感ばかりが募ってしまうことからも頷けますね。

 

そして、日々のセッションの中で私が感じている、

 

病気の人は、「治った後にどうしたいか？」が明確じゃない、

 

ということにも通じます。

 

この質問をすると、ほとんどの人から、

 

「う~ん、・・・・」

 

「あえていうなら、旅行にいくことかなぁ・・・」

 

といった具合の答えが返ってきます。

 

これでは、せいぜい目先の幸せしか得られませんので、

 

病気をやめる強い”動機”にはなりません。

 

やはり、病気をやめたあとに、

 

「人生でこれを成し遂げる」

 

といった《生きる目的》を見出すことが、

 

病気をやめるほどの強い”動機”になるのです。

 

これは、かなり重要な点なのですが、

 

それが、研究で明らかになっているというのは、

 

嬉しい事実ですね^^

 

さぁ、あなたは自由です。

 

「目先の幸せ」を追い求めて免疫の遺伝子スイッチをOFFにするのか・・・

 

「本当の幸せ」を追い求めて免疫の遺伝子スイッチをONにするのか・・・

 

あなたはどちらを選択しますか？

 

あなたの明日が今日よりも豊かになりますように^^

 

今日は以上ですが…

 

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