こんにちは!常川です。

今朝はグッと気温が下がりましたね^^

 

あなたはどんな一日をすごされますか?

 

さて、

 

最近、多くのクライアントさんとの会話の中で、

 

「こんな嫌なことがあったんです。そんなときはどう対処したらいいのですか?」

 

とよく聞かれることがあります。

 

あなたも、毎日良いことばかりではなく、

 

一つや二つ嫌だぁと感じることがあるかもしれません。

 

ときには、「本当に嫌だ!ストレスだ!」

 

と感じる出来事にも遭遇するかもしれません。

 

それをそのまま放置しておくと、

 

体が蝕まれて・・・

 

というのは大げさかもしれませんが、

 

どうせなら楽しく過ごせる時間が長い方がいいですよね?

 

そして、あなたのまわりにも、

 

「いつも楽しそう」

 

「悩みなさそう」

 

っていう人いませんか?

 

そういう人たちって何が違うんでしょうか?

 

そんな人を観察していて思うのが、

 

「嫌なことを嫌だと感じない」

 

という人達なんです。

 

ということで、

 

「嫌なことも嫌だと感じないようにしましょう!」

 

って言われても・・・

 

「そんなの無理!」

 

「嫌なものは嫌!」

 

「この感情は変えられない!」

 

と思われますよね?

 

気持は痛いほどわかります。

 

では、どのような考え方をしたら、

 

嫌なことを嫌だと感じない体質になれるのでしょうか?

 

今日は、一番、簡単な秘訣をお伝えしますね。

 

それは・・・

 

〇 。● ○. 。 〇 。● ○. 。 〇● ○. 。〇● ○. 。

嫌な出来事のなかに、感謝できる点を見出す

〇 。● ○. 。 〇 。● ○. 。 〇● ○. 。〇● ○. 。

 

です。

 

ここでちょっと、あなたの過去を

 

振り返ってみてほしいのですが、

 

当時、めちゃくちゃ嫌だと感じた出来事を思い出してみてください。

 

できれば、5つくらいあるといいですね^^

 

そして、それらの出来事の内、

 

その出来事があったから、

 

そのあとで「こんな良いことに繋がった!」

 

ということはありませんか?

 

私の例で言うと、

 

肺気胸という病気で

 

何度も手術と入退院を繰り返したのですが、

 

そのお蔭で、本当にやりたかったことが見つかり、

 

今、こうしてこのブログをあなたにお届けしているのです。

 

当時は、「最悪」「なんで自分だけ」と思っていたことが、

 

反転して、「最高の出来事」になったのです。

 

すると、自然と「病気さん、ありがとう」と、

 

感謝の気持ちが湧いてきました。

 

そう、実は・・・

 

「最悪」と思える出来事ほど、後々の人生においては、

 

オセロをクルッと黒から白にかえすように

 

「最高」の出来事に、”反転”させる大きな可能性を秘めているのです。

 

もし今あなたが、困難に直面しているとすれば、

 

それは、あなた次第で「人生にとって最良の出来事」に

 

することが充分に可能なのです。

 

そのためにも、

 

嫌なことがあったときは、

 

嫌だけど・・・

 

辛いけど・・・

 

でも、この出来事のなかに一つ”感謝”できることが

 

あるとしたら、それは何か?

 

と、ちょっと立ち止まって考えてみてください。

 

それを、見出すことで「オセロ現象」が起きやすくなりますから^^

 

そして、

 

「嫌な出来事」を一つでも多く

 

「大切な出来事」に反転できた人が、

 

楽しく幸せに生きるという成功を

 

手に入れているのかもしれませんね^^

 

あなたも、そんな人生を送ってみてくださいね。

 

では、今日はこの辺で・・・

 

あっ!

 

健康を取り戻すための、

より詳しい「脳の仕組み」

下記のページで無料公開しています。

 

ご自身で健康をとりもどしたいという人は、

試してみるといいかもしれませんね。

 

期間限定なので、

この機会を逃すと大きな損失かもしれませんよ^^

 

→詳しくはこちら

 

※こちらのページでお伝えしている内容は、健康でいるための「心のケア情報」です。医療的なアドバイスでありません。