こんにちは!

 

心と体の専門家・常川 弘樹です。

 

今日も、あなたが健康を取りもどすヒントをお伝えしていきますね。

 

さて、あなたは「幸せな人」と聞くと、

どんな人を思い浮かべますか?

 

お金持ちの人でしょうか?

友達がいっぱいいる人でしょうか?

健康な人でしょうか?

 

みんな、それぞれ違うイメージを持っているでしょう。

 

では、仮に、

健康で、お金持ちで、友達がいっぱいいる人が「幸せな人」だとすると・・・

病気で、貧乏で、孤独な人は「不幸な人」なのでしょうか?

 

「そんなの、不幸に決まっている。」

 

と思われるかもしれません。

でも、「不幸だ」とは言い切れないはずです。

 

なぜなら、「幸せ」も「不幸」もその人の”解釈”しだいだからです。

 

「自分は幸せな人だ」と言い切れば、他人が何と言おうと、

あなたは、幸せな人なんです。

 

でも、どんなに恵まれた人でも、

「自分は不幸だ」と言い切れば、他人が何と言おうと、

その人は不幸な人なんです。

 

そして、結局のところ、

幸せか、そうでないか

お金持ちか、そうでないか

健康か、そうでないか、

 

これらは、全部、

あなた以外の誰かとの比較で判断しているにすぎません。

 

もし、あなたが現在、病気を抱えていたとしても、

もし、世界中の人があなたより重い病気を抱えていたとしたら・・・

あなたは、それでも自分のことを「健康ではない」と言い切れますか?

 

「そんなのありえない!屁理屈だ・・・」

 

と思われたかもしれません。

 

でも、実際は・・・

健康も、お金も、人間関係も、

そして、”幸せ”すらも、

自分以外の誰かと比較しているだけ

なのかもしれませんね。

 

それなら、もし、

 

もしも、あなたが、

あなた以外の誰かとの比較をやめて・・・

自分で、自分自身のことを自由に解釈できるとしたら・・・

 

「あなたは、自分のことをどのように解釈しますか?」

 

幸せな人?

 

美人な人?

 

人間関係に恵まれた人?

 

楽しい人?

 

凄い人?

 

そう、全部本当は自由なんです^^

 

そして、最後に重大なことをお伝えしますね。

 

この、あなたによる、あなた自身に対する評価こそが、

あなたの目の前の現実を創る「設計図」なんです。

 

実は、あなたが、あなた自身のことをどう思っているか?

 

それを忠実に、再現したのが、

あなたが、今、目の前で、体験している現実なのです。

 

でも、大切なのは、その自分自身に対する評価は、

自分以外の誰かと比較して、一時的につけただけなんです。

 

そして、それに証拠なんてないんです。

 

もし、あなたが、不都合だと感じる現実に直面しているのであれば、

「自分自身に対する評価」を変えることで、

様々な悩みを解決することが、

本当は可能なんです^^

 

そう思うと、人生って本当は初めから”自由”だったんだ!

ということに気づくかもしれませんね。

 

ではでは、

 

今日はこの辺で

 

あっ!

 

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※こちらのページでお伝えしている内容は、健康でいるための「心のケア情報」です。医療的なアドバイスでありません。